Пояс для похудения живота: лучшие модели, применение и отзывы

пояс для похудения живота

Виды

Специальные пояса для похудения представляют собой современные приспособления, предназначенные для снижения избыточной массы тела пассивным способом.

У них имеется собственная классификация, в соответствии с которой все приспособления можно поделить на следующие группы:

Термопояса

Термопояс

Создающие эффект сауны, являются наиболее популярным и распространенным вариантом. Они позволяют подтянуть живот и сделать его более плоским, принцип действия основан на термическом воздействии на локальные участки тела.

Однако, необходимо учитывать, что подобные модели не подходят для людей с тяжелыми формами ожирения: положительный результат будет возможно достичь только при наличии избыточного веса не более 10-15кг.

Массажные пояса

массажный пояс

Представляют собой более эффективную разновидность: эластичность материала обеспечивает термическое воздействие, а специальные шарики, встроенные в приспособление, оказывают дополнительное воздействие, стимулирующее процесс сжигания жировых отложений.

Электрический пояс или миостимулятор

электрический пояс

Является самым современным и эффективным вариантом. Одна его поверхность изготовлена из лайкры, а другая из термоселя, между ними расположен специальный прибор, который подключается к домашней электросети.

После подключения приспособления начинается подача электрического тока, что вызывает мышечные сокращения.

Принцип действия

Механизм работы у различных разновидностей приспособлений может различаться, основные принципы воздействия описаны ниже:

  1. Термическое воздействие и повышение температуры тела в локальных областях способствует стимуляции естественного метаболизма, благодаря чему из организма гораздо быстрее выводятся шлаки и токсины.
  2. Вибрационное воздействие обеспечивает массажный эффект.
  3. Воздействие при помощи импульсов, которые вызывают сокращение мышц в области живота.

Как правильно использовать?

пояс для похудения живота

При использовании стандартной или массажной разновидности пояса необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Не допускается надевать приспособление на влажное тело, кожный покров должен быть сухим.
  2. Рекомендуется надевать под пояс легкую хлопчатобумажную одежду, чтобы предотвратить прямые контакты с кожей и возможные раздражения.
  3. При ощущении дискомфорта необходимо сразу же снять с себя приспособление.
  4. Не рекомендуется носить использовать приспособление на протяжении более получаса.
  5. Пояс не следует слишком сильно затягивать, поскольку это будет способствовать ухудшению циркуляции крови, из-за чего жировые отложения начнут расщепляться гораздо медленнее.

При использовании электрической или термической разновидности действуют дополнительные правила:

  1. Пояс допускается надевать только поверх хлопчатобумажных футболок, прямые контакты с телом не допускаются.
  2. Использовать приспособление лучше всего во время проведения спортивных тренировок, для улучшения результата.
  3. Продолжительность ношения пояса не должна превышать 6 часов подряд, в противном случае возникает риск проявления побочных эффектов.
  4. После снятия приспособления необходимо принять душ и обработать участок тела, на котором он находился, увлажняющим кремом.
  5. Требуется регулярная ручная стирка приспособления, рекомендуемая температура воды составляет 40°.

Лучшие модели

Ниже рассмотрены некоторые эффективные модели подобных приспособлений, которые собрали значительное количество положительных отзывов и зарекомендовали себя с положительной стороны:

Myprotein Classic

Myprotein Classic

Является поясом для похудения, который был разработан специально для мужчин, борющихся с проблемой лишнего веса. Надевать его нужно во время тренировок для повышения степени их эффективности и обеспечения животу необходимого рельефа. Стоимость варьируется от 1000 до 1300 рублей.

Bradex Tonus

Bradex Tonus

Представляет собой электрический пояс с вибрирующим эффектом, принцип его действия основан на стимуляции обменных процессов. Это универсальная модель, которую могут использовать как мужчины, так и женщины. Стоимость варьируется от 1800 до 2000 рублей.

Hot Shapers

Hot Shapers

Это бюджетный вариант пояса для похудения с термическим и утягивающим эффектом. Приспособление является незаметным, поэтому его можно использовать как во время тренировок, так и надевать на работе или прогулках по улице. Стоимость составляет всего 400 рублей.

Vibro Shape

Vibro Shape

Является приспособлением с массажирующим воздействием. Его ношение вызывает активные вибрации и сокращения мышечных групп, положительный результат будет наблюдаться уже спустя 3-4 дня использования. Функция нагрева у данной модели отсутствует, стоимость составляет 1000-1200 рублей.

AB Gymnic

AB Gymnic

Представляет собой пояс-миостимулятор, который способен не только решить проблему с избыточным весом, но и улучшить рельеф пресса при проведении активных тренировок. Стоимость в среднем составляет 700-900 рублей.

Как выбрать?

Перед совершением покупки пояс для похудения рекомендуется оценить по следующим критериям:

  1. Желаемый результат. Для подтягивания живота и устранения жировых отложений в это области лучше всего подходят электрические или термические разновидности. При наличии жировых складок, толщина которых равна 3см или превышает этот показатель, предпочтение лучше всего отдать массажному приспособлению.
  2. Стоимость. На сегодняшний день существуют бюджетные модели, но в первую очередь необходимо обращать внимание на качество приспособления. Желание сэкономить может привести к тому, что пояс слишком быстро придет в негодность или не принесет положительного результата.
  3. Производитель и отзывы о нем. Предпочтение рекомендуется отдавать известным моделям, которые уже позволили похудеть большому количеству людей.
  4. Наличие гарантийного талона и сопроводительной документации. Информацию об этом необходимо предварительно уточнять у продавца.

Противопоказания

плоский живот

Перед использованием любой разновидности подобных приспособлений необходимо убедиться в полном отсутствии противопоказаний, которые могут заключаться в следующем:

  1. Беременность на любом сроке.
  2. Период грудного вскармливания.
  3. Сердечно-сосудистая недостаточность.
  4. Склонность к повышению артериального давления.
  5. Дерматологические заболевания.
  6. Наличие повреждений целостности кожного покрова или раны на участках тела, на которые надевается пояс.
  7. Болезни, поражающие дыхательную систему.
  8. Наличие любых имплантатов, если предполагается использовать электрическую разновидность.

На сколько можно похудеть?

стройная фигура

Применение поясов для похудения в каждом случае дает индивидуальный результат, предугадать который невозможно, поскольку он зависит от особенностей организма конкретного человека, степени ожирения, разновидности приспособления и принятия иных мер для избавления от избыточной массы.

Стоит отметить, что само по себе пассивное похудение является малоэффективной методикой: даже если получится достичь положительного результата, то вес в скором времени все равно будет набран обратно.

В связи с этим ношение данных изделий требуется совмещать с проведением спортивных тренировок, а также нормализацией рациона питания и соблюдением низкокалорийных диет.

Связано это с тем, что термическое воздействие выполняет лишь вспомогательные функции, но для полноценного сжигания жировых отложений требуется обеспечить максимальный расход калорий и работу мышечной массы.

Вне зависимости от выбранной разновидности подобные пояса помогут оказать следующие положительное воздействие:

  1. Стимуляция циркуляции крови.
  2. Укрепление мышечной массы.
  3. Снятие напряжения после спортивных занятий.
  4. Устранение эффекта «апельсиновой корки».
  5. Улучшение состояния кожного покрова, подтягивающий эффект.
  6. Повышение эффективности иных выбранных методик для похудения.

Отзывы

до и после использования пояса Ab Gymnic, сроки неизвестны
до и после использования пояса Ab Gymnic, сроки неизвестны

Мария: «После вторых родов у меня появились жировые отложения в области живота, но времени для активных занятий спортом у меня не хватает, по этой причине я решила воспользоваться специальным поясом для похудения.

Какого-то удивительного результата я не получила, для избавления от жировых отложений все-таки приходится по утрам проводить тренировки, но их результативность хоть и незначительно, но возросла. Помимо этого, пояс оказывает эффект массажа, от которого я получаю удовольствие».

Елизавета: «Полгода назад решила впервые испытать пояс для похудения, хотя и читала множество отрицательных отзывов, в которых описывалась низкая эффективность подобной методики.

Если ничего не предпринимать дополнительно, то пассивное похудение, естественно, не будет являться результативным. Я же осталась довольна купленным поясом, надевала его во время тренировок и пробежек, потела гораздо больше, а лишние килограммы уходили активнее».

Елена: «Похудеть при помощи специального пояса вполне возможно, но его необходимо надевать не реже двух раз в сутки, при этом хотя бы немного ограничивать себя в калорийной пище и проводить регулярные утренние зарядки. Его действие проверила на себе, результатом осталась довольна».

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars 0,00, (оценок: 0)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий