Что делать, если выпадают волосы

Дабы избежать выпадения волос необходимо прибегать к помощи, как народных средств, так и медицинским препаратам. Чем раньше замечается проблема, тем скорее и проще будет проходить лечение и восстановление прядей.

Девушка с расческой

Нормы выпадения

Вполне приемлемой нормой ежедневной потери волос составляет от 50 до 100 штук. Даже если их количество незначительно превышается – это не должно вызывать особой тревоги, но когда речь идёт о сотнях – лечения не избежать.

Совет: точное количество выпавших задень волос невозможно, но для примерного подсчёта следует обратить внимание на их концентрацию на подушке и кровати (после сна), расчёске, одежде. Если замечен факт их нынешнего превышения, чем раньше – это признак проблемы.

Возможные причины чрезмерного выпадения

  • Девушка расчесывает волосыТравмы головы (шрамы) и последствия хирургического вмешательства.
  • Низкий иммунитет.
  • Употребление сильнодействующих лекарств.
  • Последствие прохождения курса химиотерапии.
  • Авитаминоз.
  • Грибковые или бактериальные заболевания.
  • Предрасположенность к наследственности.
  • Возрастной фактор (люди в возрасте за 50 лет).
  • Гормональный сбой.
  • Неправильное питание (в ежедневном рационе больше жирной и острой пищи, чем нужно).
  • Злоупотребление спиртным, а также курение.
  • Перегрузки умственного и физического плана.
  • Применение неподходящих косметических средств.
  • Постоянные посещения парикмахерской и салона красоты (завивки и распрямления, покраска, наращивание волос).
  • Постоянные стрессы, которые привозят к неврозам.

Витамины

Основой для лечения причины выпадения волос являются витамины и микроэлементы.

Витамины и волосыКаждый вид или группа предназначена для определённой цели:

  • А – в общем укрепляет корни.
  • В1, В2, В3, В6 – способствуют активации обменных процессов.
  • В5 и В7 – укрепляют фолликулы.
  • В9 и В12 – обновляют клетки и насыщают их кислородом.
  • С – улучшает защитную функцию (иммунитет).
  • F — укрепляет локоны.

Чтобы выпадение не прогрессировало, организму нужны такие элементы, как:

  • Кальций.
  • Магний.
  • Калий.
  • Железо.
  • Селен.
  • Фосфор.

Народные средства

Большинство людей не прибегают к помощи врачей, а пытаются исправить своими силами, то есть при помощи простых продуктов. Компоненты и их количества прописаны в старых проверенных рецептах, которыми пользовалось не одно поколение.

Отвары

В качестве ингредиентов используются растения с целебными свойствами. Особенностью различных отваров является их простота применения. Ими ополаскивают локоны после мытья головы с шампунем. Они благоприятно влияют на рост и укрепление волос, от чего появляется здоровый блеск шевелюры.

Отвар ромашки

Чаще всего используются такие травы, как:

  • Шалфей.
  • Крапива.
  • Бессмертник.
  • Зверобой.
  • Репейник.
  • Ромашка.
  • Корень лопуха.

Пример: в горячую воду (1 литр) добавить 30г засушенных листьев крапивы или ромашки и довести до кипения. Проварить 3-5 минут и дать остыть до комнатной температуры. Процедить субстанцию через марлю, а отваром сполоснуть волосы. Процедуру проводить не чаще 2 раз в неделю.

Маски

Большой результативностью выделяются маски, в состав которых могут входить ингредиенты, как растительного, так и молочного происхождения. Приготовленную субстанцию втирают в кожу головы, дабы укрепить корни. Также она в некоторых случаях приобретает вид компресса.

Смешивание домашней маски для волос

Основными ингредиентами являются:

  • Эфирные масла шалфея, розмарина, можжевельника, кедра. А также чабреца, лаванды, лавра…
  • Оливковое, персиковое или репейное масло.
  • Мёд.
  • Сливки, кефир, сметана.
  • Различные травы.
  • Яичные желтки.

Пример: оливковое масло (10-15мл) смешать с одним яичным желтком. Подогреть до 40°С мёд и добавить к первоначальной смеси. Для аромата в субстанцию можно капнуть несколько капель любого эфирного масла. Полужидкую массу необходимо порционно пальцами нанести на кожу головы и плавными движения втирать. Чтобы нанести её на локоны необходимо в массе смачивать расчёску. Для большего эффекта на голову одевается полиэтиленовая шапочка или голова обматывается полотенцем. Длительность процедуры 30-40 минут, а после неё волосы тщательно промыть тёплой проточной водой.

Хна

Этот порошок имеет достаточно широкий спектр применения. Хной можно как окрашивать волосы, так и лечить, но только при правильном подходе и соблюдении некоторых правил. Не рекомендуется её использовать, девушкам со светлыми окрашенными волосами, ведь это может привести к искажению цвета волос.

Хна на волосах
Хна укрепляет корни волос, а также помогает избавиться от перхоти и сухости кожи.

Пример применения: взять 2 столовых ложки порошка и всыпать в 50мл горячей воды (около 70°С). При перемешивании добавить яичный желток для густоты. Смесь наносится на кожу головы и по всей длине прядей. Через 30-40 минут хну необходимо смыть (чтобы лучше смывалась – желательно воспользоваться шампунем).

Массажи

Самым простым методом стимуляции роста шевелюры и укрепления имеющейся является массаж, который легко сделать самостоятельно. Всё что нужно – это пальцами слегка придавливать кожу (точечный массаж). Для большей результативности движения проводятся круговым образом. В качестве дополнения на кожу наноситься немного репейного или льняного масла.

Массаж кожи головы
Всего 10-15 минут в день расслабляющей процедуры, и волосяной покров стабилизируется, выпадение волос значительно сократится.

Если руками массажировать трудно и неудобно можно воспользоваться современными приспособлениями:

  • Щётка с натуральной щетиной.
  • Механический массажёр.
  • Электро-массажёр.

Покупные средства

Косметических средств, которые способны решить данную проблему достаточно много, главное знать точную причину от чего волосы выпадают. В специализированном магазине продаются различные лосьоны, шампуни, спреи, бальзамы, тоники, витаминно-минеральные комплексы, ополаскиватели…

Девушка выбирает средство для волосНаиболее востребованными считаются:

  • Лосьон «ФИТОАКСИЛ».
  • Комплексная серия «ALERANA».
  • Набор (сыворотка, шампунь, бальзам и тоник) «SYSTEM 4».
  • Шампунь «РИНФОЛТИЛ».
  • Спрей «ГЕНЕРОЛОН».
  • Лосьон «DUCREY».
  • Маска-шампунь «BIOECOLOGICO».
  • Сыворотка «BIELITA».

Как лечить медикаментозно

Чтобы решить проблему с помощью медицинских препаратов, первоначально необходимо обратится к врачу (трихолог), который назначит курс полного обследования и по результатам определится какова причина и какими медикаментами её лечить.

Инъекции в кожу головы

Существует несколько вариантов:

  • Назначение внутримышечных инъекций витаминов или их комплекса (А, группа В, Е, РР, F).
  • Таблетки – «ФИНАСТЕРИД», «МИНОКСИДИЛ», «КРОМАКАЛИН».
Напутствие: не зависимо от способа лечения (народные средства или медикаменты), результат не проявится на следующий день. Он будет заметен примерно со второй недели, а полная нормализация через 1-3 месяца. Вся зависит от степени запущенности.

Советы по уходу

Девушка расчесывает волосыЧтобы не усугублять и так неприятную ситуацию, следует придерживаться нескольких правил:

  • Желательно расчёсываться расчёской с редкими широкими зубьями. От неё половина повреждённых волос останется на голове, а не в умывальнике.
  • Необходимо полностью отказаться от пользования феном, плойкой и иными нагревательными приборами.
  • В период лечения по возможности не красить волосы.
  • Не следует пользоваться сразу несколькими видами шампуней, ведь локоны склонны к привыканию к одному средству.
  • Чаще использовать отвары собственного изготовления (качественный натуральный продукт).

Профилактика выпадения волос

Густые красивые волосыЧтобы не оказаться в проблемной ситуации или не попасть в неё снова – профилактические мероприятия станут залогом здорового роста волос и визуальной привлекательности.

Рекомендуется следить за их состоянием и при первых признаках нарушения – сразу обратится к квалифицированному врачу.

Молодым девушкам желательно хотя бы раз в неделю пользоваться отварами или укрепляющими масками из натуральных продуктов. Редкая покраска и частое использование фена – способствуют минимальному пагубному влиянию на структуру волосяного покрова.

Не помешает ежедневный массаж, который укрепит корни и улучшит кровообращение.

Отзывы

Сабина Ольская – я с 15 лет начала красить волосы и к 20 перекрасилась практически во все цвета. Поначалу всё было хорошо, модно, красиво и стильно (дань моде), но после всё оказалось не столь радужно. Локоны стали тонкими и ломкими, а далее заметила на расчёске, что их с каждым днём становится больше. В интернете нашла множество статей по этой теме и решила попробовать проверенные рецепты отваров. Мне больше понравился вариант с ромашкой. Ополаскиваю волосы уже почти 2 месяца – результат заметен. Мне нравится, буду продолжать дальше.
Ирина Скубина – совсем недавно бросила принимать противозачаточные таблетки, ведь от них моя шевелюра стала тусклой и начали бесследно «пропадать» волосы. Это мне посоветовал врач и назначил курс приёма витаминов. Результата пока не вижу, но надеюсь на лучшее.
Анна Кричевски – пока в свои 23 года с этой проблемой не сталкивалась, ведь вовсе не крашусь и не пользуюсь плойкой (я брюнетка с кудряшка). Пользуюсь шампунем с натуральными компонентами (экстрактами).

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars 0,00, (оценок: 0)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий